فيديو يبين كيف تحافظ على اسنانك دون ان تفسد

  فيديو يبين كيف تحافظ على اسنانك دون ان تفسد

عود سواك يمسك به رجل استعدادا للتسوك

  فيديو يبين كيف تحافظ على اسنانك

  دون ان تفسد عن طريق

1. تناول اقراص وان ألفا 1 الفا النشطه بمعدل قرص واحد مايكروجرام كل جرام كل من 5 الي اسبوع وبعض الاغذيه الموصوفه

المطلوب 

1.أقراص بون وان / او بون كير /  او وان الفا  

-الطريقة-

2.تتعاطي في الاسبوع الاول قرص كل ليلة قبل النوم 

3. ثم بعد اسبوع تأخذ قرص مرتان في الاسبوع لمدة 4 اسابيع

3.ثم قرص واحد كل 10 ايام لمدة شهر 

4. ثم قرص كل شهر علي طول

لا تجتهد في التعاطي من نفسك 

التنبيه الثاني

1.لا تستخدم المواد الصلبة في تسليك بين الاسنان مثل ابره او موس او طرف مسمار كل هذا خطر عليك

2.يمكنك استخدام فتلة او حرف ورقة مقوي لتسليك بين الاسنان

3.وعوضا عن هذا كله استخدم السواك 

سيدة تستخدم السواك

 

عود سواك جاهز للاستخدام

 

4. المضمضة جيدا قبل النوم وبعد كل اكل لضمان عدم تراكم الغذاء بين ثنيات الفم 

5.وانت فايت علي العطار هات بجنيه قرنفل يكفيك اسبوعا وقبل النوم بساعة ضع قرنفلاية في فمك ومصها براحتك